秋天～冬天的鬱卒
秋分之後，白天時間開始變短，炎熱也收斂許多，10月之後花朵草木開始落葉落花，植物的顏色也開始暗淡，這是自然界頻率的一種。光的力量變弱，也同時讓生命力不再活潑。
這時候也是迎接不同的色彩，在日本山中開始出現紅葉，仔細地看大地的顏色如此微妙，這就是內與外、死亡與生命，我們都在這樣的循環變化之中，即使到了枯萎期，接下來卻又有其他顏色，稍微往後站看著這股變化，你就可以看到整體性。這個複方「迎向改變與重生」就是在此支持我們...
冬天～年末時
冬天是自然界休眠的時候，我們的內在、在此時是在等待著嶄新再生的時期：休息、養精蓄銳、準備、修補。冬天也通常被稱為死亡與再生之間。
這時候也是秋天果實成熟後掉落大地，允許自己放下讓不再必要之物。這些落地的果實，是歡迎自然地死亡、也將埋在土壤中、成為新生命的營養，也是讓一直耐心等候的你、在新的一年能夠有這股的燃料。
要面對新的一年時，讓自己的種子與可能性被培育，至今已經擁有的請再確認看看，在冬眠時刻是否還有新的可能性。有些種子可以放下，也可能成為將來埋藏下去的契機。
冬天到年末的時候可使用「迎向改變與重生複方」，支援你在死亡與再生之間移動。讓冬眠的內在的種子，準備可以綻放...
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